افسردگی جنسی چیست؟

رابطه بین افسردگی و روابط زناشویی و راه درمان

0 ۵۶۶

افسردگی یک بیماری بسیار شایع است که هر شخصی در هر سنی می تواند به آن مبتلا شود. مشکلات جنسی، مانند اختلال نعوظ (ED) یا عدم توانایی در ارگاسم، اغلب با افسردگی همراه هستند. خبر خوب این است که پزشکان معمولاً می توانند مشکلات جنسی و سلامت روان که مربوط به افسردگی جنسی است را درمان کنند.

علائم افسردگی جنسی و تفاوت های جنسیتی

زن و مرد هر دو به دلیل افسردگی می توانند در هنگام شروع و در زمان لذت بردن از رابطه جنسی دچار مشکل شوند. با این وجود، تفاوت هایی در نحوه تأثیر افسردگی بر زنان و مردان وجود دارد.

زنان

طبق گفته NIMH، میزان افسردگی در زنان به دلیل تغییرات هورمونی بالاتر است. به همین دلیل ممکن است خطر افسردگی زنان در دوران زیر افزایش یابد:

  • قبل و در دوران قاعدگی
  • بعد از زایمان
  • هنگام مشکلات در کار، خانه و زندگی خانوادگی
  • در طول یائسگی

با افزایش سن، عوامل جسمی می توانند رابطه جنسی را کمتر لذت بخش کنند (و حتی گاهی دردناک). با تغییر در دیواره واژن فعالیت جنسی ناخوشایند می شود. همچنین، سطح پایین تر استروژن می تواند روانکاری طبیعی را مختل کند.

مردان

اضطراب، اعتماد به نفس پایین و احساس گناه دلایل شایع اختلال نعوظ است. اینها همه علائم افسردگی است اما چنین مواردی می تواند به طور طبیعی با استرس و سن بروز کند. مردان نیز به احتمال زیاد علاقه خود را به فعالیت در هنگام افسردگی از دست می دهند. این همچنین می تواند به این معنی باشد که مردان ممکن است فعالیت جنسی را جذاب نبینند.

در مردان، داروهای ضد افسردگی به طور مستقیم با ناتوانی جنسی ارتباط دارند. همچنین ممکن است ارگاسم تأخیر یا انزال زودرس رخ دهد.

در هر دو زن و مرد، داشتن مشکل در سلامت جنسی می تواند احساس بی ارزشی و سایر علائم افسردگی را بدتر کند. این به نوبه خود می تواند باعث بدتر شدن افسردگی و اختلال عملکرد جنسی شود.

"<yoastmark

ارتباط بین مشکلات جنسی و افسردگی چیست؟

به مغز به عنوان یک ارگان جنسی بسیار حساس فکر کنید. میل جنسی در مغز شروع می شود و در پایین عمل می کند. این به دلیل مواد شیمیایی مخصوص مغز است که به عنوان انتقال دهنده های عصبی شناخته می شوند. این مواد شیمیایی ارتباط بین سلولهای مغزی را افزایش داده و جریان خون بیشتری را به اندامهای جنسی وارد می کنند. مشکل این است که با افسردگی و سایر اختلالات خلقی، مدارهای مغزی که با استفاده از این مواد شیمیایی ارتباط برقرار می کنند به درستی کار نمی کنند.

بسیاری از مردان و زنان مبتلا به افسردگی می گویند که تمایل جنسی کم یا اصلا دارند. و این فشار جدی به روابط صمیمی وارد می کند.

انواع افسردگی شامل موارد زیر است:

  • اختلال افسردگی مداوم (علائم دو سال به طول انجامید)
  • افسردگی روانی
  • افسردگی شدید
  • اختلال دو قطبی
  • افسردگی پس از زایمان (در زنان بعد از تولد نوزاد رخ می دهد)
  • اختلال عاطفی فصلی (در ماه های زمستان رخ می دهد)
  • افسردگی همراه با اختلالات اضطرابی

برای مبتلایان، افسردگی می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم، از جمله مشکلات سلامت جنسی شود.

علت افسردگی و عوامل خطر

عدم تعادل شیمیایی در مغز باعث افسردگی می شود که این به خودی خود در نتیجه ژنتیک و مسائل هورمونی ایجاد می شود. افسردگی همچنین می تواند با بیماری های دیگر همزیستی داشته باشد. مهم نیست که چه چیزی علت دقیق افسردگی باشد، این بیماری می تواند منجر به علائم جسمی و عاطفی متعددی شود. برخی از شایع ترین علائم افسردگی عبارتند از:

  • غم و اندوه مداوم
  • عدم علاقه به فعالیتهایی که زمانی دوست داشته اید
  • گناه و ناامیدی
  • بی خوابی و خستگی
  • تحریک پذیری و اضطراب
  • ضعف ، درد و دردها
  • اختلال عملکرد جنسی
  • مشکلات غلظت
  • کاهش وزن یا افزایش وزن (معمولاً از تغییر در عادات غذایی)
  • خودکشی

علائم افسردگی در هر سنی فراوانی و شدت آن متفاوت است. به طور کلی، هر چه افسردگی شدیدتر باشد، احتمالاً سلامت جنسی مشکل بیشتری خواهید داشت.

میل جنسی در مغز پرورش می یابد. اندام های جنسی برای تقویت میل جنسی و همچنین تغییر در جریان خون مورد نیاز برای عمل جنسی، به مواد شیمیایی موجود در مغز متکی هستند. افسردگی ترشح مواد شیمیایی مغز را مختل می کند که می تواند فعالیت جنسی را دشوارتر کند. این ممکن است در افرادی که قبلا اختلال عملکرد جنسی داشته اند، بدتر شود.

آیا داروها باعث بروز مشکلات جنسی می شوند؟

به همان اندازه که داروهای ضد افسردگی در تقویت خلق و خوی فرد یا احساس خود ارزشی مفید هستند، برخی از داروهای ضد افسردگی – به عنوان مثال، مهارکننده های انتخابی بازگشت سروتونین (SSRI ها) – می توانند عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشند. این عوارض جانبی می تواند منجر به مشکلات جنسی شود.

داروهای ضد افسردگی با تغییر عملکرد مواد شیمیایی مغز (انتقال دهنده های عصبی) به تقویت خلق و خوی در افراد مبتلا به افسردگی کمک می کنند. اما همین مواد شیمیایی در پاسخ جنسی نقش دارند. داروهای ضد افسردگی در مسیرهای عصبی که تنظیم کننده پاسخ جنسی هستند تأثیر می گذارد و به طور بالقوه باعث اختلال عملکرد جنسی می شود. عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی گاهی با افزایش دوز دارو افزایش می یابد. داروهای ضد افسردگی که بر سروتونین تأثیر می گذارند نیز اغلب در درمان انزال زودرس در مردان استفاده می شود.

مشکلات جنسی مربوط به داروها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ناتوانی در شروع یا لذت بردن از رابطه جنسی
  • اختلال نعوظ (ED) یا انزال تاخیری در مردان
  • کاهش میل جنسی
  • عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم

درمان افسردگی در روابط جنسی

درمان افسردگی تنها راه غلبه بر اختلال عملکرد جنسی است. در حقیقت، براساس مطالعه ای که در آمریکا منتشر شده است، 70 درصد از بزرگسالان که دچار افسردگی می شوند، با کاهش میل جنسی روبرو خواهند شد. احساس خوب دوباره ممکن است به شما کمک کند دوباره به یک زندگی جنسی عادی برگردید.

البته ممکن است این مشکل همیشه در بزرگسالانی که به دنبال درمان هستند برطرف نشود. اگر ارائه دهنده مراقبت های اولیه تشخیص دهد که اختلال عملکرد جنسی اثر جانبی یک داروی ضد افسردگی است که مصرف می کنید، ممکن است داروی شما را تغییر دهد. میرتازاپین (Remeron)، نفازودون (سرزون) و بوپروپیون (Wellbutrin) به طور معمول عوارض جانبی جنسی ایجاد نمی کنند.

گذشته از درمان افسردگی معمولی، اقدامات دیگری نیز وجود دارد که می توانید سلامت کلی جنسی را بهبود بخشید:

  • داروی ضد افسردگی خود را پس از برقراری رابطه جنسی مصرف کنید.
  • از داروهایی برای عملکرد جنسی استفاده کنید (مانند ویاگرا برای مردان).
  • برای بهبود خلق و خوی و سلامت جسمی ورزش کنید.
  • با همسرتان در مورد چگونگی تأثیر افسردگی صحبت کنید. ارتباطات باز ممکن است به طور خودکار مسئله را برطرف نکند ، اما می تواند به کاهش احساس گناه و بی فایده کمک کند.

حرف آخر

افسردگی و معالجه مرتبط با آن گاهی اوقات می تواند باعث بروز مشکلاتی در رابطه با سلامت جنسی شود، اما امید به حل هر دو مسئله وجود دارد. با این حال، پیدا کردن تعادل مناسب می تواند به زمان و صبر نیاز داشته باشد. در ضمن، شما نباید هیچ گونه دارویی را به تنهایی و بدون مراجعه به متخصص مراقبت های بهداشتی خود و مشاوره سلامت روان تغییر دهید. علیرغم هرگونه تغییر در درمان، اختلال عملکرد جنسی بدتر می شود.

یادآوری این نکته نیز مهم است که، اگرچه افسردگی و اختلال عملکرد جنسی می توانند با هم پیش بروند، عوامل مختلفی نیز وجود دارند که می توانند باعث ایجاد مشکلات در سلامت جنسی شوند.

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Call Now Button