یکی از مسائلی که امروزه بسیاری از خانواده ها با آن روبرو هستند مسئله طلاق می باشد روزانه خانواده های زیادی با پیامدهای فردی و اجتماعی این موضوع درگیر هستند و سعی می کنند با شرایط جدید سازگاری کنند . مشاوره طلاق شاخه ای از علم و هنر مشاوره است که در این شرایط به کمک فرد می آید طلاق مسئله ای است که حتی در مشاوره های پیش از ازدواج در مورد آن صحبت می کنند . متاسفانه این پدیده در حال رشد موضوع اصلی زندگی زناشویی شده است .

مشاوره‌ طلاق چیست؟

مشاوره‌ طلاق که به عنوان طلاق درمانی نیز شناخته شده و یک مفهوم نسبتا جدید در طبقه بندی سلامت روان است. مشاوره طلاق نوعی فرایند درمانی برای کسانی است که درد و احساس حقارت ناشی از طلاق را تجربه کرده اند یا در حال تجربه هستند .

متخصص دید روشنی را درباره عواقب و پیامدهای طلاق به افراد می دهد. اینکه چه تاثیری بر روی احساس و زندگی اش دارد . زندگی اش را دگرگون می کند موقعیت اجتماعی اش و تاثیرش روی فرزندانش و دیگر موارد اجتماعی فرد چیست را روانشناس برای فرد توضیح میدهد .

چه زمانی اقدام به مشاوره برای طلاق بکنیم ؟

مشاوره مشاوره طلاق به فرد کمک میکند که بداند در چه شرایط و احساسی و توانایی فردی قرار دارد و از عمر ازدواجتان هر چقدر هم که گذشته باشد به شما کمک می کند البته خیلی از زوجین نمی دانند که در چه زمانی از مشاوره طلاق کمک بگیرند.

  • وقتی که مدام در حال فکر کردن به مسائل مربوط به انحلال ازدواجتان هستید.
  • وقتی که نمی توانید روی آینده‌ تان تمرکز کرده و برای آن برنامهریزی کنید.
  • وقتی که حس می‌ کنید در حال تجربه فازی از افسردگی هستید.
  • وقتی که ترسیده و بهم ریخته هستید چون نمی دانید از کجا شروع کنید.
  • وقتی که در حال گذران مرحله ای از زندگیتان هستید که احساس بی‌ ارزشی و ناامیدی دارید.

برخی از مزیت های مشاوره‌ طلاق

  • جلسات مشاوره‌ طلاق به فرد کمک می کند که تغییر در نگرش خود نسبت به ازدواج و جامعه را ببینید و توجه بیشتری به زندگی آینده داشته باشد .
  • این جلسات به فردکمک می کنند تا واکنش‌ های خود را به اشتراک گذاشته و احساساتش را به بهترین روش ممکن به دیگران بروز دهد.
  • جلسه مشاوره همچنین در یافتن حمایت برای چالش های جدیدی که با آن ها طی فرآیند طلاق و همچنین پس از آن مواجه می‌ شود، کمک می‌ کند.
  • این جلسات شما را آماده می کنند تا واکنش های کودکانتان در رابطه با تصمیمتان را مدیریت کرده و به شما آگاهی لازم برای مدیریت این واکنش ها را می دهد.
  • همچنین به شما کمک می‌ کنند تا توانایی های سازگارانه‌ ای را که استفاده می کنید، شناسایی کرده و با توانایی های جدیدی که ممکن است برایتان مفید باشند، آشنا شوید.
  • متخصصان همچنین به شما کمک می کنند تا پیچیدگی های فرآیند تفکرتان را که تقریبا بین مردمی که در حال پشت سر گذاشتن فرآیند طلاق هستند معمول است، حل کنید.
  • این جلسات به شما کمک می کنند تا عصبانیت، خستگی و احساس کمبودتان را مدیریت کرده و یاد بگیرید چگونه انرژیتان را در یک روش نتیجه‌ بخش به کار بگیرید.

پیشنهادهایی برای انتخاب مشاور مناسب

  • همیشه تلاش کنید یک متخصص سلامت روان دارای مجوز و پروانه را پیدا کنید. متخصص دارای پروانه به معنای کسی است که مشاوری مجاز بوده و تحصیلات، کیفیت ها و تجربه مورد نیاز برای فعالیت در محل زندگی شما را دارد.
  • مشاوری را انتخاب کنید که با او احساس راحتی دارید. از آن جایی که جلسات مشاوره به قیمت وقت، انرژی و پول شما تمام می‌ شوند، شما نیاز دارید کسی را برگزینید که با او احساس آرامش داشته و می‌ توانید مسائلی را که با زندگی شخصی شما در ارتباط هستند بدون تردید به او بگویید.
  • مشاوری که توسط شما انتخاب می‌ شود باید تخصص مشخص در تعامل با طلاق، فرزندپروری، سازگاری با سبک زندگی جدید و غیره داشته باشد.
  • توصیه می‌ شود که مشاوری را انتخاب کنید که مشتاق است با هر دوی والدین در زمانی که کودکان درگیر مسئله هستند، ملاقات کند. این حالت منطقی است زیرا در این جا احساسات یک کودک در میان است و برای کودک هر دوی والدین مهم هستند.

انتخاب مشاور مناسبمشاوره‌ طلاق برای کودکان

بحرانی که در حین تمام فرآیندهای قانونی طلاق و پس از آن به وجود می آید، شدیدتر از آن چیزی است که اکثر مردم فکر می کنند به تنهایی از عهده  آن برمی آیند. مشاوره یک عامل بسیار کمک-‌کننده به مردم قبل و بعد از طلاق و برای زوج های دارای فرزند است. زمانی که کودکان در مسئله درگیر هستند، تاثیر طلاق روی سلامت روانی و احساسی کودک بسیار منفی است. این یک دلیل برای این موضوع است که متخصصان توصیه می کنند مشاوره برای کودکان درگیر در موردهای طلاق بسیار مهم است. کودکانی که در جلسات مشاوره پس از طلاق والدینشان شرکت می‌ کنند، مشکلات رفتاری کمتری نظیر ترک تحصیل، سوء مصرف مواد و انجام رفتارهای پرخطر جنسی را نشان می دهند. احساسات کودکان پس از طلاق باید با مراقبت مدیریت شوند. این کار با کمک مشاوره به بهترین حالت خود انجام می شود.